Salud

Conoce el Famoso Batido Verde

Una bebida muy fácil de realizar toma nota: Utilizaremos las verduras de hoja verde como lechuga, espinacas, apio, endibias, escarola, berros, perejil, cilantro y hortalizas como el pepino y el pimiento verde. La mejor fruta para mejorar un poco el sabor de este batido y aportarle un punto de dulzor es la manzana con su

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8 mitos y una realidad sobre la leche

Existe un consenso científico a nivel mundial acerca de los beneficios que le aporta a la salud el consumo de productos lácteos. Los diferentes profesionales de la salud y los más prestigiosos investigadores, basados en la evidencia científica rigurosa, nos dicen que la leche y derivados aportan numerosas bondades a la salud de las personas,

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Sobre peso en el embarazo duplica los riesgos

El índice de masa corporal ideal de una mujer embarazada no debe ser mayor a 25. La directora del Hospital de Especialidades Mariana de Jesús, Katiuska Hernández, explica que se considera normal el IMC de una gestante entre 18,5 y 25. Pero que si llega a 29.9 esto ya representa un sobrepeso, o si alcanza

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Dormir la siesta puede salvarte la vida

Margaret Thatcher, primera ministra del Reino Unido desde 1979 a 1990, conocida por su firmeza para dirigir asuntos de Estado, pedía siempre no ser molestada a las 15:oo. La líder británica tomaba su siesta a esa hora, todos los días. Winston Churchill, otro primer ministro británico, quien tuvo que luchar contra las presiones de la

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5 Gramos de Sal, lo ideal por Día

Para muchos, la sal en la comida es un factor importante, porque es el encargado de darle “sabor a los alimentos”, sin embargo el consumo excesivo afectara nuestra salud. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la ingesta diaria no debe ser mayor a los 5 gramos, lo que equivale a una cucharadita

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Un cóctel contra la obesidad

Uvas y naranjas Dos compuestos encontrados en las uvas rojas y en las naranjas fueron combinados para desarrollar una píldora que puede ser clave en la lucha contra la diabetes tipo 2 y reducir los casos de obesidad y enfermedad cardiovascular, informaron científicos en la Universidad de Warwick y el Hospital Universitario de Coventry, Reino

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Clásico del Astillero Barcelona – Emelec

Hoy 11 de mayo del 2016, transmisión en vivo del Clásico del Astillero (Barcelona – Emelec), desde el Estadio Alberto Spencer Herrera. Escúchanos por RADIO MORENA LA GIGANTE DEL PACIFICO en nuestro dial 640 AM Los partidos se ganan sea como sea y se los asegura sin dejarse meter goles. En base a esa consigna,

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